Anger Management

Sifat tempramen yakni mudah marah, emosi meledak-ledak dan berkata kasar ini jika tak dikelola dengan baik bisa merugikan diri sendiri

Apakah Anda termasuk orang yang gampang marah? Jika iya, teknik 'anger management' perlu dipelajari agar level stres dalam diri terkendali.

Tujuan 'anger management' adalah untuk membantu seseorang mengurangi kemarahan.