Anxiety

Jennifer Coppen menceritakan kondisi kesehatan mentalnya.

Bagi sebagian orang, makan adalah aktivitas yang menyenangkan. Namun bagi penderita Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) dan maag kronis, momen ini justru bisa memicu rasa cemas.

Generasi Z kini punya cara unik untuk mengatasi kecemasan atau yang sering dikenal dengan istilah anxiety.

Indra Bruggman pun didiagnosa anxiety hingga harus rutin konsultasi dengan psikiater.

lingkungan rumah yang positif diyakini bisa bantu menjamin kesehatan mental terjaga.

“Menu Anxiety” atau kecemasan dalam memilih menu makanan setiap kali ditanya ingin makan apa.

Selain mencari pertolongan dari ahli professional, bisa juga dikombinasikan dengan beberapa cara alami yang bisa dilakukan sendiri

Gangguan kecemasan bisa membuat kita kehilangan fokus, terutama ketika bekerja.