berat badan naik

Seorang pria di Shanghai, Tiongkok, mengalami nasib tak terduga setelah mencoba menambah berat badan melalui produk kesehatan yang dibelinya secara online.

Kortisol, hormon stres yang tercipta secara alami, memainkan peran utama dalam mengatur kinerja metabolik tubuh.

Minuman segar seperti es teh manis, soft drink, atau minuman manis lainnya mengalir deras ke dalam kerongkongan bikin berat badan naik.

bagi sebagian orang, ada yang justru berat badannya jadi naik karena kebiasaan sarapan.

Hal ini umum kita dengar saat berkumpul dengan teman atau keluarga.

Kenaikan berat badan ini tentunya bikin stres jelang momen penting dan besar dalam hidup

Konsumsi makanan berlemak, berkalori tinggi dan gula berlebihan berkontribusi pada meningkatnya berat badan orang-orang.

Nah, agar berat badan yo-yo bisa kita hindari, apa tips yang bisa dilakukan?