berat badan

Pasca lebaran, tak sedikit yang mengalami kenaikan berat badan. Akibat terlalu banyak mengonsumsi makan berlemak dan berkalori tinggi.

Usai lebaran, tak sedikit yang merasa berat badannya bertambah dibandingkan saat puasa, atau bahkan sebelum berpuasa.

Memulai hidup sehat untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan berolahraga secara teratur.

bagi sebagian orang, ada yang justru berat badannya jadi naik karena kebiasaan sarapan.

Ada juga mengeluhkan mengapa malah saat berpuasa justru berat badan (BB) naik atau bertambah.

Hal ini umum kita dengar saat berkumpul dengan teman atau keluarga.

Sebelumnya, pesinetron tersebut sudah pernah juga ditangkap polisi akibat pemakaian ganja.

Bagi Anda yang tak suka atau tak bisa melakukan olahraga di gym misalnya, tenang ada beberapa jenis olahraga yang direkomendasikan para ahli untuk membakar lemak.