Berpuasa Ramadan

agar dapat manfaat kesehatan yang maksimal dari berpuasa, puasa harus dijalani dengan tepat

Soraya jauh-jauh hari melatih tubuhnya agar tidak lagi kaget dan berat berpuasa di bulan Ramadhan

Penyebabnya beragam dan salah satunya akibat kurangnya asupan serat saat berbuka puasa dan sahur.