Buah-buahan

Dengan kata lain, kita disarankan makan lima atau lebih porsi buah dan sayur setiap hari.

jika ingin mendapatkan semua manfaat dari mengonsumsi buah-buahan, ada aturan tertentu yang harus diikuti

Ketika mengonsumsi buah impor, maka manfaat buah tersebut tidak akan dirasakan secara maksimal.

Mulai dari sifat melawan kanker hingga menjaga kadar insulin pada pasien diabetes.

Ketika tubuh mengalami dehidrasi, maka akan ada banyak fungsi tubuh yang terganggu.

Saat berbuka puasa orang-orang memerlukan glukosa karena lebih cepat dicerna atau diserap tubuh.

Buah khas Selandia Baru ini memiliki cita rasa yang asam manis dan juga menyegarkan.

Buah yang memiliki nama latin Borassus flabellifer ini banyak tumbuh di negara Asia Selatan dan Tenggara.