Buah-buahan

Buah yang disebut sehat juga memiliki gula, dan menjadi salah satu makanan yang harus diwaspadai.

Gula alami juga terkandung dalam buah yang menjadi bagian dari makanan sehari-hari.

Teksturnya yang keras dengan rasa asam yang khas sering kali dijadikan pelengkap lalapan atau rujak.

Apa saja buah dan sayur yang dapat dijadikan bahan masker mata alami.

Selain itu, makanan yang kaya omega-3 terbukti dapat menangani peradangan pada otot pinggang.

Dalam aksinya, ketiga remaja komplotan geng motor tersebut, mencuri rokok dan buah-buahan milik pedagang 

Sebanyak 95,5 persen orang Indonesia masih kurang mengonsumsi buah dan sayur dengan porsi yang cukup.

Kandungan-kandungan tersebut penting untuk menjaga sel-sel tubuh, terutama sel daya tahan tubuh.