buah.

ADA beberapa buah yang kandungan antioksidannya lebih tinggi dari teh hijau. Padahal teh hijau sering disebut-sebut sebagai minuman kaya antioksidan.

Selain dikenal sebagai sumber vitamin yang mampu menjaga imunitas tubuh, beberapa buah ternyata juga mengandung kalsium dalam jumlah cukup tinggi.

Menurut para ahli kuliner, beberapa buah sebaiknya tidak disimpan di dalam lemari es karena dapat menghambat proses pematangan alami dan merusak kualitasnya.

Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin.

Berikut ini ialah penjelasan mengenai buah-buahan yang kaya manfaat menurut rekomendasi dr. Tirta

Salah satu cara terbaik untuk tetap bugar sepanjang hari adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin, mineral, serat alami, serta gula alami