buah

Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin.

Berikut ini ialah penjelasan mengenai buah-buahan yang kaya manfaat menurut rekomendasi dr. Tirta

Salah satu cara terbaik untuk tetap bugar sepanjang hari adalah dengan mengonsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin, mineral, serat alami, serta gula alami

Bukan hanya buahnya, tapi bahkan kulit jeruk pun punya banyak manfaat untuk kesehatan

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk kesehatan usus, punya hubungan dekat dengan kesehatan fungsi otak dan mental

Saat menikmati buah leci yang segar dan manis, umumnya banyak orang sering kali tidak memperhatikan bijinya

Konsumsi buah sebelum tidur tidak dianjurkan karena dikhawatirkan dapat membuat insulin meningkat.

Direkomendasikan untuk dikonsumsi para pengidap hipertensi