buah

Konsumsi 5 Sayur dan Buah Ini Setiap Hari

Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin.

Berikut ini ialah penjelasan mengenai buah-buahan yang kaya manfaat menurut rekomendasi dr. Tirta

Asam urat ini biasanya memengaruhi persendian pada kaki

Bukan hanya buahnya, tapi bahkan kulit jeruk pun punya banyak manfaat untuk kesehatan

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk kesehatan usus, punya hubungan dekat dengan kesehatan fungsi otak dan mental

Apakah aman mengonsumsi buah sebelum tidur?

Konsumsi buah sebelum tidur tidak dianjurkan karena dikhawatirkan dapat membuat insulin meningkat.