Burnout

Aktris Nadira Hill punya cara unik untuk healing praktis saat burnout

Tekanan dan beban dari pekerjaan bisa membuat kita kelelahan hingga stres, namun saat ini masih banyak orang yang menganggap sepele akan hal ini.

Kondisi merasa lelah berkepanjangan akibat tekanan yang dialami oleh seorang ibu disebut dengan mom burnout.

Burnout dijelaskan sebagai sindrom psikologis yang dapat dilihat dari adanya kelelahan emosional, depersonalisasi