Sikap berpikir berlebihan ini diartikan sebagai sikap berhati-hati sebelum mengambil keputusan.

Tentunya kondisi ini harus ditangani dengan baik.

Namun tidak setiap orang bisa menikmati tidur nyenyak di malam hari.

Ada hari-hari ketika kita merasa cemas di malam hari.

Beberapa makanan dan minuman yang harus Anda hindari saat merasa cemas.

Para ahli menyebut bahwa sakit asma bisa kambuh akibat stres dan cemas. Simak penjelasannya lebih lanjut.

Berikut ini delapan makanan sehat penghilang rasa cemas. Apa saja ya? Silakan disimak selengkapnya.

Berikut ini sembilan manfaat jeruk purut untuk kesehatan tubuh. Di antaranya melindungi jantung dan meredakan kecemasan.