Cola

Minuman cola dikenal tinggi kalori dan membahayakan kesehatan jika diminum berlebihan. Namun sebagian

Heboh megabintang sepakbola asal Portugal Cristiano Ronaldo menyingkirkan minuman cola dan lebih memilih air putih.

Ini dia deretan manfaat air putih untuk kesehatan tubuh, sebagaimana kerap dilakukan Cristiano Ronaldo.

Efek tersebut kadang bisa mengganggu waktu tidur jika dikonsumsi pada malam hari.