Dehidrasi

Kemenag mengimbau jamaah haji Indonesia banyak minum air putih untuk mencegah dehidrasi di Tanah Suci Arab Saudi.

Oleh karena itu kita harus memperhatikan kecukupan konsumsi air minum dalam setiap kesempatan setiap hari.

Bahkan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) juga memperkirakan cuaca panas terik di tanah air masih akan berlangsung sepanjang Oktober.

Bahkan Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) juga memperkirakan cuaca panas terik di tanah air masih akan berlangsung sepanjang Oktober.

Panas terik ini diprediksi berlangsung dalam periode oktober ini, mengingat kondisi cuaca cerah masih cukup mendominasi pada siang hari.

Agar badan tetap sehat dan tidak tumbang akibat panas terik maka badan harus terhidrasi dengan baik.

Nah, untuk menghindari dehidrasi akibat panas terik yang menyengat maka harus melakukan sejumlah tips.

Supaya badan tidak tumbang dan jatuh sakit, maka badan harus terhidrasi dengan baik. Lalu apa saja yang harus dilakukan agar tubuh tidak dehidrasi?