Hidrasi yang sehat memengaruhi hampir setiap aspek kehidupan manusia. Inilah mengapa kebutuhan air mineral

Dion Wiyoko pernah mengalami dehidrasi akut hingga warna urinenya pekat. Ini tips untuk menghindarinya.

Jika sewaktu-waktu merasa sangat membutuhkan minuman, jangan sembarang minum

Tanda yang bisa dilihat ialah mata si anak cekung, dan kondisi tubuhnya sangat lemas.

Ini gejala dehidrasi yang mungkin dirasakan seseorang.

Orangtua tentu khawatir saat anaknya terserang penyakit walau mungkin hanya sekadar demam.

Bangun tidur di pagi hari dengan keadaan mulut lebih kering dan lemas atau kurang fit sering menunjuk ke satu kondisi, yaitu dehidrasi

ada cara lain untuk tetap terhidrasi selain dengan meminum air mineral