Ini yang akan terjadi jika mengalami dehidrasi saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Segera dicegah ya.

Umat Muslim menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh di bulan suci Ramadhan. Selain rohani, menurut berbagai

Saat puasa tubuh akan mengeluarkan cairan yang cukup banyak, sehingga tubuh menjadi mudah dehidrasi

Kita pun disarankan untuk minum air putih 8 gelas sehari atau sekira 2 liter.

Ini dia tiga cara ampuh supaya tubuh tidak mudah dehidrasi selama menjalankan puasa Ramadhan.

Makanan dan minuman ini wajib dihindari untuk mencegah dehidrasi saat bulan puasa. Yuk disimak penjelasannya.

Ini lima cara mencegah tubuh dehidrasi. Di antaranya banyak minum air putih, bisa juga konsumsi air kelapa.

Inilah tujuh penyebab munculnya mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata. Yuk segera diatasi.