depresi.

Konsumsi gula berlebihan tingkatkan risiko berbagai penyakit, termasuk depresi. Diet gula bantu turunkan berat badan, perbaiki kondisi kulit, tingkatkan imunitas, dan jaga kesehatan mental. Generasi Z wajib tahu!

Doomscrolling, kebiasaan membaca berita negatif terus-menerus, berbahaya bagi kesehatan mental. Tingkatkan kecemasan, gangguan tidur, dan rasa kesepian. Atasi dengan batasi waktu, kurasi konten, dan mindfulness.

Smiling Depression adalah kondisi depresi tersembunyi di balik senyum dan penampilan ceria. Penderitanya menyembunyikan kesedihan, kecemasan, dan rasa putus asa. Penting untuk mengenali tanda-tandanya dan memberikan dukungan.

Begadang merupakan aktivitas yang dianggap tidak sehat dan sering dilakukan anak muda. Ada banyak risiko kesehatan yang terjadi bila terlalu sering begadang.

Kementerian Kesehatan membuka layanan konseling psikologi gratis, yakni healing119.id.

Ashanty mengaku depresi dan merasa gagal menjadi ibu setelah Arsy sakit tengah malam. Ia merasa bersalah karena anak-anaknya harus mengerti kondisinya dan kini fokus memulihkan mentalnya.

Masyarakat mengartikan kebiasaan buruk itu bisa menjadi penyebab utama dari menghitamnya kantung mata.

DIPLOMAT muda Kementerian Luar Negeri, Arya Daru Pangayunan alias ADP mengalami kondisi kelelahan emosional atau burnout karena pekerjaannya.