depresi.

Generasi Z rentan mengalami stres dan depresi akibat pandemi, tekanan sosial media, dan ketidakpastian masa depan. Kesadaran akan masalah ini membuka peluang untuk menciptakan ruang aman dan mencari bantuan profesional.

Begadang merupakan aktivitas yang dianggap tidak sehat dan sering dilakukan anak muda. Ada banyak risiko kesehatan yang terjadi bila terlalu sering begadang.

Kementerian Kesehatan membuka layanan konseling psikologi gratis, yakni healing119.id.

Afgansyah Reza berbagi pengalaman depresi di usia 20-an yang membawanya pada hidayah dan kesadaran spiritual. Kini lebih religius, Afgan berencana menunaikan ibadah Haji di 2025. Ia merasa lebih dekat dengan Tuhan setelah melewati masa sulit.

Masyarakat mengartikan kebiasaan buruk itu bisa menjadi penyebab utama dari menghitamnya kantung mata.

DIPLOMAT muda Kementerian Luar Negeri, Arya Daru Pangayunan alias ADP mengalami kondisi kelelahan emosional atau burnout karena pekerjaannya.

Anak yang tumbuh dalam keluarga tidak utuh atau broken home dapat meninggalkan dampak serius terhadap kondisi psikologis dan masa depan.

Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang menyebabkan seseorang merasa sedih berkepanjangan, dan kehilangan minat terhadap aktivitas sehari-hari yang biasa dilakukan.