Dokter Tirta.

Deretan influencer ini putuskan jadi mualaf dengan berbagai alasan dan kini berbeda keyakinan dengan keluarga sendiri.

Menu sahur yang sehat dan bergizi seimbang jadi pilihan banyak orang di momen Ramadan ini. Namun, tak sedikit yang memutuskan santap sahur tanpa karbohidrat dengan alasan lebih sehat.

Influencer sekaligus praktisi kesehatan, Dokter Tirta, mengungkap alasan dirinya berhenti merokok dan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Ia mengaku merupakan mantan perokok berat sejak belasan tahun lalu dan memutuskan berhenti merokok pada 2022.

Perubahan hidup Saykoji tidak hanya terlihat dari tubuhnya, tetapi juga dari target dan rutinitas baru yang ia jalani. Ia mengaku memulai dengan latihan beban ringan, lalu perlahan menambah intensitas hingga tubuhnya terasa lebih kuat.

Merawat denim, khususnya raw denim, memerlukan perhatian khusus agar kualitas dan bentuknya tetap terjaga.

Dokter Tirta memberikan pembaharuan di kanal Youtube-nya.

Banyak warganet yang memberikan komentar kocak membayangkan gaya blak-blakan dr. Tirta saat menangani pasien di ruang praktek.

Berikut ini ialah penjelasan mengenai buah-buahan yang kaya manfaat menurut rekomendasi dr. Tirta