Gizi

Influencer kesehatan sekaligus dokter umum, Gia Pratama mengajak masyarakat, khususnya para orang tua, untuk memberikan contoh kepada anak-anak dengan membeli minuman berlabel nutri level A.

Orang tua sering kali mengabaikan kebutuhan gizi anak dari makanan yang dikonsumsinya.

Menjelang mudik Lebaran, perjalanan jauh yang ditempuh selama berjam-jam sering kali membuat tubuh bekerja lebih keras dari biasanya.

Anak-anak memang sudah bisa mulai belajar berpuasa sejak usia dini. Namun, kesiapan menjalani puasa tidak hanya ditentukan oleh umur, melainkan juga kondisi fisik, status gizi, hingga kesiapan psikologis.

Protein merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membangun otot, memperbaiki jaringan, serta mendukung berbagai fungsi metabolisme. Namun konsumsi protein yang berlebihan, terutama jika dilakukan terus-menerus dapat memicu sejumlah efek samping kesehatan.

Hari Gizi Nasional (HGN) diperingati setiap tanggal 25 Januari. Lalu apa saja yang perlu diketahui?

Periode usia anak 0??"5 tahun dikenal sebagai periode emas karena otak bertumbuh dengan sangat cepat. Pada masa ini, otak membangun triliunan koneksi antar-sel saraf yang menjadi dasar kemampuan belajar, konsentrasi, bahasa, hingga kontrol diri. Salah satu faktor terpenting yang memengaruhi proses ini tentunya adalah nutrisi.

Menu Makan Bergizi Gratis (MBG) di Depok viral karena berisi pangsit goreng. Badan Gizi Nasional (BGN) menjelaskan bahwa pangsit goreng berisi tahu, telur, dan ayam, bukan hanya kulit. Evaluasi menu dan perbaikan infrastruktur SPPG direkomendasikan.