Kumpulan Berita

Gym.


Health
3 June 2026

Benarkah Gym dan Angkat Beban Tingkatkan Gairah Seksual Pria?

Selain bermanfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, olahraga juga diketahui berperan dalam mendukung kesehatan seksual pria.

Health
18 May 2026

Latihan Angkat Beban Bisa Cegah Osteoporosis pada Perempuan, Ini Faktanya

latihan beban justru sangat dianjurkan bagi perempuan karena dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan menurunkan risiko osteoporosis sejak dini.

Health
14 May 2026

Ade Rai Bilang Latihan Kaki Bisa Meningkatkan Keperkasaan Pria

latihan otot kaki memiliki manfaat penting bagi kesehatan pria, termasuk membantu menjaga produksi hormon testosteron.

life
28 July 2025

Tips Aman Nge-gym yang Perlu Diketahui, Cek Kebersihan Alat

Gym merupakan salah satu olahraga yang digemari banyak kalangan. Olahraga dengan bantuan berbagai alat beban itu membantu tubuh jadi lebih bugar dan kencang.

life
10 April 2025

4 Tips Sebelum Nge-Gym Pasca Lebaran

Momen lebaran menjadi waktu yang tempat untuk makan enak bersama keluarga. Segala makanan lezat dapat dinikmati sembari bersilaturahmi dan liburan.

life
20 January 2025

Rekomendasi Tempat Gym Family Friendly yang Punya Special Treatment untuk Lansia dan Anak-Anak

Rise Fit ingin menjadi wadah bagi masyarakat untuk menjaga kebugaran tubuh lewat berbagai macam aktivitas fisik di tempat gym yang bisa menjangkau segala usia.