Imunitas

Anda telah menjalani aktivitas kerja seperti biasanya. Maka lakukan olahraga yang menyehatkan badan.

Langkah pencegahan yang paling mudah adalah memastikan hidup bersih dan sehat. Cara tersebut pun disarankan Kementerian Kesehatan, misalnya mencuci tangan sebelum dan setelah melakukan aktivitas.

Jika imunitas tubuh lemah, maka tubuh akan mudah terserang penyakit. Salah satu upaya untuk memperkuat imunitas tubuh yakni mengonsumsi makanan sehat.

Terdapat sejumlah cara untuk meningkatkan imunitas yang bisa Anda lakukan.

Berbeda dengan orang dewasa, anak-anak belum memiliki sistem imun yang cukup kuat.

Walaupun begitu, masyarakat tetap dihimbau tetap menerapkan protokol kesehatan, menjaga imunitas dengan rajin olahraga.

Beberapa perubahan pola makan dan gaya hidup dapat memperkuat pertahanan alami tubuh Anda dan membantu melawan patogen berbahaya.

Vaksinasi diketahui merupakan salah satu langkah guna melindungi diri dari perburukan ataupun dirawat di Rumah Sakit.