Kumpulan Berita

istirahat.


Tausyiah
27 Januari 2021
Ustaz Khalid Basalamah Ingatkan Hak Jasad untuk Istirahat

Setiap orang harus ingat kalau tubuhnya memiliki hak untuk beristirahat. Hal ini juga untuk memberikan kebaikan kepada diri sendiri.

Health
26 Januari 2021
7 Jenis Istirahat yang Perlu Dilakukan saat Terlalu Sibuk

Ketika aktivitas terlalu sibuk, Anda perlu melakukan tujuh jenis istirahat ini. Bisa membuat tubuh kembali bugar.

life
27 November 2020
Berapa Lama Sebenarnya Waktu Istirahat Diperlukan di Jam Kerja?

Mereka umumnya adalah orang-orang yang punya jadwal kegiatan cukup padat atau sibuk.

Health
30 September 2020
Ketahui Bahaya Tidur Kurang dari 8 Jam Semalam

Orang-orang yang tidur kurang dari enam jam dalam semalam mungkin berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Health
25 September 2020
Tips agar Anda Bisa Tidur Lebih Cepat dan Pulas

Ketika Anda lelah setelah bekerja seharian, Anda tentu ingin beristirahat dan mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Health
14 September 2020
6 Bahaya Kurang Tidur, Tekanan Darah Meningkat hingga Halusinasi

Setiap orang berhak untuk mendapatkan jam tidur yang optimal, terutama ketika di malam hari.

Health
22 April 2019
Rehat Kilat yang Segarkan Tubuh dan Pikiran Anda

Serangkaian 'rehat kilat' juga dapat memiliki efek yang kuat pada tubuh dan pikiran Anda.