Jeruk

Vitamin C memiliki peran penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Lalu timbul pertanyaan, bagaimana cara kerja vitamin bisa melindungi tubuh saat cuaca ekstreem?

Selain dikenal sebagai sumber vitamin yang mampu menjaga imunitas tubuh, beberapa buah ternyata juga mengandung kalsium dalam jumlah cukup tinggi.