Jus.

Usai menikmati hidangan Idul Fitri yang kaya santan, lemak, dan garam, tak sedikit orang mengalami kenaikan tekanan darah. Kondisi ini tentu perlu diwaspadai, terutama bagi Anda yang punya riwayat hipertensi.

Setelah menikmati berbagai hidangan bersantan saat Lebaran, menjaga kadar kolesterol menjadi hal penting. Salah satu cara alami yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jus buah dan sayur yang kaya nutrisi.

Minum jus jeruk saat pilek sudah lama dipercaya bisa mempercepat penyembuhan. Kandungan vitamin C yang tinggi membuat minuman ini identik dengan daya tahan tubuh.

Asam urat merupakan salah satu kondisi masalah kesehatan yang ditakuti banyak orang. Penderitanya akan mengalami rasa linu berlebih pada bagian sendi, hingga harus menjaga pola makan agar tak memperparah kondisi tersebut.

Detox dengan cara tersebut ternyata tidak dianjurkan dan memiliki efek samping, mari kita simak penjelasannya!

Berbagai pernyataan mengenai sayuran mentah lebih sehat daripada sayuran yang sudah dimasak dan konsumsi buah lebih baik dipotong bukan di jus, belum diketahui kebenarannya