Kalori

Stevia kerap dipilih sebagai pengganti gula karena memiliki rasa manis tanpa kalori.

Turunkan berat badan tidak hanya soal mengurangi porsi makan.

Kue kering menjadi sajian yang hampir selalu hadir saat Lebaran. Mulai dari nastar hingga kastengel, semuanya menggoda untuk disantap tanpa henti. Tak heran jika banyak orang sulit mengontrol diri saat menyantap camilan manis ini.

Berapa kalori ideal yang harus dibakar dalam sehari? Pertanyaan ini terdengar sederhana, namun jawabannya tidak bisa disamaratakan.

Tren membekukan nasi sebelum dikonsumsi belakangan menjadi sorotan netizen. Banyak warganet mengemas nasi dalam plastik atau kertas, kemudian dibekukan ke dalam freezer dan dihangatkan sebelum dikonsumsi.

Hasil studi menunjukkan sebuah fakta mengejutkan. Ternyata menonton film horor bisa mengurangi kalori setara lari 30 menit.