Kumpulan Berita
Kardio.
Health
24 September 2026
Jennifer Aniston Ubah Rutinitas Olahraga di Usia 50-an, Kini Fokus Latihan Beban
Jennifer Aniston ternyata mengubah cara dirinya berolahraga setelah memasuki usia 50-an.
Health
22 September 2026
Diet atau Kardio, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Lemak?
Pola makan maupun kardio sama-sama berperan dalam proses fat loss.
Health
19 August 2026
Bukan Cuma Olahraga, Lingkar Paha Ternyata Bisa Pengaruhi Risiko Penyakit Jantung
Ukuran lingkar paha ternyata memiliki pengaruh terhadap penyakit jantung.