Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, sebagian besar orang mengalami tingkat stres dan kecemasan yang tinggi.

Xaviera Putri, konten kreator sekaligus mahasiswi Korea Advanced Institute of Science and Technology (KAIST)

Proses menyusui ASI adalah momen yang harus diterima dan dinikmati oleh semua ibu. Dengan perasaan bahagia, ternyata itu terbukti

Sebuah studi baru mengungkap orang yang kurang tidur sangat rentan mengalami kecemasan. Usahakan tidur tepat waktu ya.

Mencoba memiliki pandangan positif tentang berbagai hal bukanlah hal yang buruk.

Merasa cemas dari waktu ke waktu adalah hal yang wajar.

Kondisi ini disebut sebagai kecemasan atau perasaan tidak nyaman, serta khawatir atau takut yang mungkin sangat mengganggu.

Pandemi Covid-19 tidak hanya menyebabkan gejala fisik tetapi juga merusak kesehatan mental orang-orang