kesehatan mental

Berikut ini 5 jenis latihan pikiran yang dapat kita ikuti demi pikiran yang lebih sehat dan bahagia

Sebagai negara berkembang, masyarakat Indonesia didominasi oleh kaum remaja. Tercatat 46 juta populasi di Indonesia merupakan

Setiap orang butuh vitamin sea alias liburan ke pantai.

Kelelahan kognitif merupakan kelelahan mental yang terjadi ketika seseorang harus bekerja dengan pikiran untuk waktu yang lama.

Masih banyak yang tidak menyadari betapa pentingnya nutrisi yang kita konsumsi berperan dalam kesehatan mental.

Foto-foto yang telah diubah ini memberi kita wawasan unik tentang makna "kesempurnaan" bagi masing-masing remaja

Kehadiran media sosial tak bisa dipungkiri membawa pergeseran nilai. Salah satunya adalah berpura-pura

Kafein dalam kandungan kopi dipercaya menjadi obat stimulan untuk meningkatkan kesehatan mental