kolesterol

Liburan Tahun Baru identik dengan berbagai hidangan lezat seperti daging berlemak, makanan bersantan, gorengan, dan aneka kue manis.

Telur kerap dituding sebagai penyebab meningkatnya kadar kolesterol. Namun anggapan tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar.

Mudy Taylor sempat mengeluhkan kolesterolnya yang tinggi sebelum meninggal dunia. Lalu, apa itu penyakit kolesterol?

Mitos seputar minyak goreng seringkali menyesatkan. Artikel ini mengupas fakta tentang berbagai jenis minyak, termasuk sawit, bunga matahari, margarin, dan zaitun, serta penggunaannya yang tepat untuk kesehatan jantung.

Kebiasaan jajan manis, junkfood, merokok, kurang olahraga, begadang, alkohol, narkoba memicu sakit jantung di usia muda. Kementerian Kesehatan RI mengingatkan pentingnya perubahan gaya hidup untuk pencegahan dini.

Siapa yang tidak suka jajanan pasar? Kue tradisional Indonesia seperti kue lapis legit, risoles, hingga lumpia goreng, selalu jadi primadona di acara keluarga maupun sekadar teman minum teh.

Ingin tetap menikmati olahan daging tanpa khawatir kolesterol? Ikuti 4 tips sehat ini: pilih daging rendah lemak, tambahkan sayuran, batasi porsi, dan perbanyak minum air putih. Dijamin aman dan nikmat!

Jus jeruk bukan hanya minuman segar untuk melepas dahaga. Minuman kaya vitamin C, kalium, dan antioksidan ini ternyata memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan jantung.