Kumpulan Berita

kurang tidur.


Hidup Sehat
15 Agustus 2022
Sering Kurang Tidur Akibat Insomnia, Ini 10 Cara Pencegahannya!

Untuk insomnia kronis, Anda memerlukan perawatan untuk kondisi atau masalah kesehatan yang terjadi pada diri anda.

 

 

Sehat Terkini
15 Juli 2022
Kurang Tidur Tapi Nekat Lari Pagi, Hati-Hati Bisa Kena Serangan Jantung

Memiliki kualitas tidur yang baik merupakan salah satu hal yang penting untuk diperhatikan sebelum memulai olahraga berlari di pagi hari.

Sehat Terkini
28 Juni 2022
Tak Mau Kena GERD, Jangan Sampai Kurang Tidur Ya!

Salah satu penyakit yang bisa disebabkan kurang tidur adalah GERD atau gastroesophageal reflux disease.

life
20 April 2022
Tips Mengatasi Kurang Tidur Selama Ramadan, Coba Yuk Bestie!

Ia menjelaskan, manusia normalnya butuh tidur selama tujuh hingga sembilan jam dalam sehari.

Beauty
7 April 2022
Kurang Tidur saat Ramadan, Ladies Begini Tips Menghilangkan Lingkaran Hitam Mata

Selama Ramadan orang suka tidur larut malam dan bangun sahur. Akibatnya mata kurang istirahat.

life
4 April 2022
Kurang Tidur Selama Ramadan, Begini Cara Mengatasinya!

Ia menjelaskan, manusia normalnya butuh tidur selama tujuh hingga sembilan jam dalam sehari.

life
14 Agustus 2021
Ketahui 7 Bahaya Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya

Berikut ini tujuh bahaya kurang tidur beserta cara mengatasinya. Yuk disimak selengkapnya.

Sehat Terkini
22 Juli 2021
Kelelahan dan Kurang Tidur Meningkatkan Risiko Kematian

Tentunya penelitian ini memberikan bukti terkait korelasi antara jam kerja panjang dengan tingkat kematian seseorang.