keduanya berbagi pengalaman mengenai kurangnya waktu tidur sejak kehadiran jagoan kecil

kurang tidur dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan bereaksi

Perlu kalian ketahui, salah satu faktor kulit keriput karena waktu tidur Anda kurang.

Pemerintah Australia menyelidiki apakah warganya sudah cukup mendapat tidur setiap harinya.

Tidak perlu ditanyakan lagi, bahwa kurang tidur dapat berdampak buruk bagi kesehatan. Kondisi fisik dan mental yang menjadi lemah

Sibuknya kegiatan dapat mengakibatkan Anda kurang tidur. Padahal minimal waktu tidur yang baik yaitu 7-8 jam dalam sehari

Kurang tidur sedikit saja selama beberapa hari berturut-turut dapat memengaruhi tingkat kebahagiaan seseorang secara keseluruhan.