Kumpulan Berita
Vitamin B6 penting untuk fungsi saraf normal, perkembangan otak, pemecahan protein, antibodi, dan produksi hemoglobin.
Makanan khas Lebaran biasanya manis, atau hidangan penuh cita rasa gurih bersantan dengan lemak.
Apa yang dijalani saat puasa bisa menjadi awal dari hidup sehat.
Akibatnya, sering ada kenaikan berat badan yang drastis setelah bulan puasa.
Para pelari membutuhkan asupan nutrisi seimbang untuk melengkapi energi tubuhnya.
Oleh karena itu, kita wajib menjaga organ hati dengan baik.