makanan sehat

Roti Taboon, yang biasa dipanggang di oven tanah liat tradisional, dikenal dengan teksturnya yang lembut namun kenyal, serta aroma khas dari penggunaan tepung gandum dan minyak zaitun.

Menurut Ahli Gizi di Redcliffe Labs Sohom Singha Roy, pola makan seimbang yang dipadukan dengan teknik Mindful eating, di mana dapat meningkatkan energi, kestabilan emosional dan kesehatan mental.

Lima makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kantong empedu. Kesehatan kantong empedu dapat didukung dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Saat sakit, tubuh butuh asupan dengan gizi dan vitamin yang cukup. Pasalnya, tubuh akan terasa lemas dan energi pun berkurang.

PADA masa kehamilan, wajar apabila ibu mengalami perubahan pola makan dan jenis makanan yang dikonsumsi.

Masalah paling umum yang sering ditemukan pada seseorang yang sedang menjalani program diet adalah menahan keinginan makan camilan atau ngemil.

Kamu bisa mulai mengonsumsi makanan yang terbukti membantu menurunkan kolesterol secara alami.

Di tengah cuaca panas dan aktivitas padat, menjaga pola makan yang sehat menjadi kunci agar tubuh tetap bugar selama beribadah di Tanah Suci.