makanan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh saat pandemi Covid-19 sangat penting, tetapi bisa dilakukan secara sederhana

Peralihan dari suhu udara yang panas menjadi dingin bisa jadi membuat tubuh rentan terkena penyakit.

Kala musim hujan tiba, sangat disarankan untuk mengonsumi makanan yang kaya akan vitamin C, A, dan juga beta karoten.

Nasi merupakan makanan pokok yang biasa dikonsumsi masyarakat Indonesia.

Biji chia sarat dengan nutrisi penting, seperti antioksidan, vitamin dan mineral, serat makanan, protein, dan asam lemak omega-3.

Roti gandum kaya akan manfaat, salah satunya ialah memberikan energi lebih banyak ketimbang roti putih.

Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat menambahkan kalau sakit tenggorokan merupakan tanda dan gejala dengan infeksi virus corona.

Daun pepaya bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional.