Kumpulan Berita

Metabolisme


Food
16 August 2026

Studi: Minum Kopi Terbukti Bikin Massa Otot Lebih Tinggi

Kebiasaan meminum kopi rupanya berkaitan dengan komposisi tubuh dan penanda metabolisme yang lebih sehat.

Food
15 June 2026

Suplemen Penting untuk Umur 30-an, Apa Saja?

Memasuki usia 30-an, banyak orang mulai merasakan perubahan pada tubuh, meski sering kali tidak disadari.