Tubuh khanya bertahan beberapa hari tanpa air.

Memiliki cukup air membantu tubuh Anda berfungsi dengan lancar dan meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.

Yuk rajin-rajin minum air untuk jaga kesehatan kulit. Ada beberapa bahaya yang akan muncul jika tak dilakukan. Apa saja?

Hendaknya kita berniat sebelum minum, dengan harapan air yang kita konsumsi dapat menyegarkan, menghilangkan dahaga.

Kadar natrium (sodium) yang rendah dalam darah dapat menyebabkan gejala seperti kembung, sakit kepala.

Begini cara memilih botol minum yang bagus untuk kesehatan.

46,1 % subjek yang diteliti mengalami kurang air atau hipovolemia ringan.