Kadar natrium (sodium) yang rendah dalam darah dapat menyebabkan gejala seperti kembung, sakit kepala.

Begini cara memilih botol minum yang bagus untuk kesehatan.

Air putih adalah minuman yang baik dikonsumsi untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Apakah yang Anda lakukan di pagi hari sebelum beraktivitas? Untuk menghidrasi tubuh, baiknya Anda meneguk minuman sehat.

Saat melakukan aktivitas minum tentu tidak sembarangan