Nasi

Nasi jenis apa yang paling baik untuk keseatan?

Nasi yang tinggi karbohidrat memang tidak baik bagi semua orang.

Namun sejatinya terlalu sering mengkonsumsi makanan manis juga tidak baik untuk tubuh.

Ada beberapa banyak orang yang belum mengetahui cara kerja sebutir beras hingga menjadi sebuah nasi.

Biasanya, nasi yang digunakan untuk membuat nasi goreng adalah nasi yang pera dan bukan pulen ataupun lembek.

Jumlah ini setara dengan 11–13 gram untuk seseorang yang makan 2.000 kalori per harinya. Sementara itu nasi adalah salah satu sumber kalori yang sebenarnya dibutuhkan oleh manusia, karena akan membantu menambah energi.

Raline Shah salah satu artis yang memiliki paras cantik dan tubuh yang ideal. Siapa sangka, meski memiliki body goals

Ternyata Ini Rahasia Orang Jepang Kurus-Kurus Meski Doyan Makan Nasi