Ngantuk

Merasa ngantuk saat dekat pasangan? Riset mengungkap fenomena ini terkait sinkronisasi pola tidur dan pelepasan hormon oksitosin. Kualitas tidur dan kedekatan emosional saling berkaitan erat.

4 Tips Usir Ngantuk saat Berkendara Motor ketika Puasa

Usai mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, maka akan menghasilkan lonjakan insulin. Lalu insulin tersebut membuat lebih banyak tryptophan masuk ke otak.

MENINGTIS merupakan inflamasi pada selaput

Bermain game sebelum tidur mungkin dilakukan oleh banyak orang. Ada anggapan aktivitas ini dapat membuat pemain cepat mengantuk. Benarkah?

Mengalami kantuk berlebih di pagi hari, khususnya karena berpuasa Ramadhan.

Memang, ketika kita berpuasa godaan untuk tidur kerap datang di siang hari.

Kondisi perut yang kenyang usai santap sahur umumnya mendatangkan kantuk.