Kumpulan Berita

nutrisi.


Health
23 Juni 2020
Pentingnya Asupan Makan Sebelum Berolahraga

Nutrisi yang wajib dikonsumsi berupa karbohidrat yang berfungsi mengisi cadangan tenaga dalam bentuk glikogen.

Health
Sabtu 08 Februari 2020 12:00 WIB
4 Makanan Ini Bisa Membantu Mencegah Depresi

Nutrisi dapat memainkan peran utama dalam mengurangi keparahan dan durasi depresi.

Health
6 September 2019
Jangan Anggap Remeh, 5 Nutrisi Ini Harus Anda Penuhi saat Diet

Girls, meski sedang diet, jangan lupa penuhi lima nutrisi ini untuk tubuh ya.

Food
Jum'at 15 Februari 2019 09:19 WIB
Heboh Pria Makan Buah Naga Sekali Hap, Efeknya Apa?

Belum lama ini, beredar tren mengonsumsi makanan dengan cara cepat.

Health
Kamis 07 Februari 2019 13:31 WIB
Kekurangan Nutrisi Bisa Picu Gangguan Kesehatan Mental

Masih banyak yang tidak menyadari betapa pentingnya nutrisi yang kita konsumsi berperan dalam kesehatan mental.