otak.

Makanan yang bagus buat otak bikin ingatan tajam dan memori kuat. Kemampuan mengingat merupakan salah satu fungsi penting otak yang berpengaruh besar dalam kehidupan sehari-hari mulai dari belajar, bekerja, hingga membuat keputusan.

Jaga kesehatan otak Anda dengan menghindari 5 jenis makanan ini: karbohidrat olahan, makanan yang digoreng, daging olahan, makanan kalengan tinggi natrium, dan minuman manis kemasan. Konsumsi berlebihan dapat merusak fungsi kognitif.

Pernah merasa pikiran gampang lelah, sulit fokus, atau sering lupa hal kecil? Bisa jadi tubuh Anda kekurangan vitamin B12.

Seorang neurologis menjelaskan 10 makanan sederhana yang baik untuk kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat.

Apakah IQ bisa turun dan naik? Ini faktanya. Banyak orang percaya bahwa IQ atau Intelligence Quotient bersifat tetap sejak lahir.

Sebagian orang beranggapan bahwa jantung dan paru-paru yang sehat adalah penentu utama panjangnya usia.

MEMAKAI True Wireless Stereo (TWS) saat tidur ternyata berdampak negatif bagi indra pendengaran. Pasalnya, TWS bisa merusak gendang telinga.

Tanpa disadari, beberapa bentuk hukuman justru bisa merusak perkembangan otak anak dan menanamkan luka batin yang terbawa hingga dewasa.