Kumpulan Berita

overthinking.


life
9 April 2026

Tips Atasi Overthinking, Pakai Teknik Ini Biar Cepat Tidur

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali membagikan konten edukatif melalui Instagram pribadinya lewat konten "Budi Gemar Sharing" #BGS. Kali ini, ia membahas soal kebiasaan overthinking yang sering mengganggu waktu istirahat, terutama di malam hari.