overthinking.

Ini merupakan bagian dari gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan kecemasan umum.

Namun sebaiknya Anda jangan terus overthinking sebab hal itu tak baik.

walau melelahkan, pada sebagian orang overthinking jadi sesuatu hal yang tak terhindarkan

Tapi, apa sih sebenarnya overthinking ini sendiri?

Overthinking bukanlah kondisi kesehatan mental yang diakui dalam dunia medis, tetapi itu bisa menjadi gejala depresi.

Rasa cemas itu sampai membuat kita lumpuh bahkan sakit kepala akibat overthinking.