overthinking

Overthinking, atau berpikir secara berlebihan, adalah kondisi di mana seseorang terus-menerus memikirkan suatu hal tanpa henti.

Salah satu tantangan yang sering dihadapi Ernie Zakri adalah overthinking.

Empat faktor yang membuat seseorang terbawa dalam prasangka dan ketakutan.

menganalisis secara berlebihan atau memikirkan suatu masalah atau situasi, alias overthinking jadi masalah umum banyak orang

stres hadir, termasuk di dalamnya overthinking atau anxiety. Maka adrenalin jadi terpacu

Kebiasaan satu ini, meski melelahkan karena bisa membuat seseorang memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk membayangkan semua skenario terburuk dalam hidup.

overthinking pada akhirnya bisa membuat seseorang sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain.

Ini merupakan bagian dari gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan kecemasan umum.