Kumpulan Berita

overthinking


Kampus
27 January 2025

Cara Atasi Overthinking dengan Mindfulness, Bantu Kamu Lebih Tenang!

Overthinking, atau berpikir secara berlebihan, adalah kondisi di mana seseorang terus-menerus memikirkan suatu hal tanpa henti.

Hidup Sehat
29 June 2024

Ernie Zakri Kerap Alami Overthinking, Begini Cara Mengatasinya

Salah satu tantangan yang sering dihadapi Ernie Zakri adalah overthinking.

Hidup Sehat
1 December 2023

4 Cara Mengatasi Overthinking, Belajar Berpikir Positif

Empat faktor yang membuat seseorang terbawa dalam prasangka dan ketakutan.

Hidup Sehat
5 May 2023

Overthinking Bikin Capek, Bagaimana Cara Mengatasinya?

menganalisis secara berlebihan atau memikirkan suatu masalah atau situasi, alias overthinking jadi masalah umum banyak orang

 

 

Hidup Sehat
31 January 2023

Sering Overthinking? Hati-hati Bisa Picu Gangguan Aritmia Jantung

stres hadir, termasuk di dalamnya overthinking atau anxiety. Maka adrenalin jadi terpacu

Hidup Sehat
26 December 2022

Apakah Terdapat Hubungan Antara Overthinking dengan Mental Illness?

Kebiasaan satu ini, meski melelahkan karena bisa membuat seseorang memikirkan sesuatu secara berlebihan, termasuk membayangkan semua skenario terburuk dalam hidup.

 

 

Hidup Sehat
21 December 2022

Cara Menghindari Overthinking agar Tak Menjelma Jadi Anxiety

overthinking pada akhirnya bisa membuat seseorang sibuk membandingkan dirinya dengan orang lain.

Kampus
25 November 2022

Memahami Fenomena Overthinking Berdasarkan Psikologi dan Bagaimana Mengatasinya

Ini merupakan bagian dari gangguan obsesif-kompulsif dan gangguan kecemasan umum.