Kumpulan Berita

Pegal.


life
2 Oktober 2020
Tubuh Pegal karena Meeting Online Kelamaan? Coba Olahraga Ringan Ini

Menunduk dan mengangkat kepala selama beberapa detik bisa mengurangi ketegangan otot leher. 

Health
10 September 2020
Usai Olahraga Badan Pegal-Pegal, Wajarkah?

Selama pandemi virus corona Covid-19, olahraga menjadi salah satu kegiatan yang paling banyak dilakukan oleh masyarakat.

Health
15 Desember 2019
5 Gerakan Ampuh Hilangkan Pegal saat Berkendara

pasalnya ada beberapa gerakan ringan yang dapat dilakukan untuk mengurangi pegal saat terjebak kemacetan lalu lintas