Kumpulan Berita

Puasa Ramadhan


Health
7 March 2026 15:10 WIB

Kenapa Mudah Mengantuk Saat Puasa?

Rasa kantuk sering muncul saat menjalani puasa di bulan Ramadan. Kondisi ini cukup umum terjadi karena tubuh mengalami perubahan pola makan, jam tidur, dan metabolisme selama berpuasa.

Health
6 March 2026

Langsung Makan Banyak saat Buka Puasa, Menkes: Enggak Sehat!

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin kembali membagikan konten edukatif melalui Instagram bgsadikin dalam konten video Budi Gemar Sharing #BGS. Kali ini, ia menyoroti kebiasaan masyarakat Indonesia yang langsung kalap makan dalam porsi besar saat berbuka puasa.

Health
5 March 2026

Kenapa Berat Badan Malah Naik saat Puasa?

Ramadhan identik dengan waktu makan yang berubah, yaitu sahur di pagi hari, berbuka saat adzan Maghrib, lalu kegiatan malam hari yang padat. Perubahan ini membuat orang beristirahat dari makan dan minum, namun di bulan puasa justru banyak yang mengalami kenaikan berat badan.

Health
4 March 2026

5 Cara Mengatasi Sembelit Saat Puasa agar Ibadah Tetap Nyaman

Sembelit atau konstipasi menjadi salah satu keluhan yang cukup sering muncul saat bulan puasa.

Food
3 March 2026

5 Manfaat Buka Puasa dengan Air Kelapa untuk Kesehatan Tubuh

Setelah seharian menahan lapar dan haus, tubuh membutuhkan asupan cairan dan nutrisi yang tepat saat berbuka puasa.

Health
3 March 2026

Waspadai Risiko Paksa Anak Berpuasa, Hipoglikemia dan Dehidrasi Mengintai

Memaksakan anak berpuasa tanpa mempertimbangkan kesiapan fisik ternyata dapat menimbulkan risiko kesehatan serius. Ahli gizi Ihda Hanifatun Nisa mengingatkan bahwa puasa pada anak harus diawasi secara ketat oleh orang tua.

Mom and Kids
2 March 2026

Kapan Anak Bisa Belajar Berpuasa? Ini Kata Ahli Gizi

Anak-anak sebenarnya sudah bisa mulai belajar berpuasa sejak usia dini. Namun, prosesnya harus dilakukan secara bertahap dan disesuaikan dengan kesiapan fisik maupun psikologis mereka.

life
2 March 2026

5 Tips Bukber Anti Boros Biar Dompet Tetap Aman

Momen buka bersama (bukber) selalu jadi agenda yang dinanti saat Ramadan. Mulai dari teman sekolah, kuliah, kantor, hingga keluarga besar, semua ingin mengadakan reuni kecil sambil berbuka puasa.