Kumpulan Berita

Rileks.


Health
13 Oktober 2020
Cara Stretching Setiap Bangun Tidur agar Punggung Tetap Rileks

Setiap kali bangun tidur, terkadang punggung hingga leher terasa kurang nyaman.

Health
9 Maret 2020
Terserang Cemas, Coba 4 Langkah Ini agar Rileks

Mengatasi rasa cemas memang tidak mudah. Namun ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar lebih rileks.

Health
18 Januari 2020
Penat Usai Kerja, Coba Relaksasi di Bathtub

Hal yang menyenangkan usai bekerja keras adalah berendam di Bathtub.

Tausyiah
28 Mei 2019