Risiko Olahraga Outdoor

Berdasarkan data kualitas udara (air quality index/AQI) dari situs IQAir, kota Jakarta dinobatkan memiliki kualitas udara terburuk di dunia.

Dokter spesialis paru menyebut, berolahraga di ruang terbuka saat ini, khususnya di Jakarta bisa dicermati dengan memilih waktu terbaik.

Sebelum memutuskan olahraga outdoor, cek terlebih dahulu kualitas udara hari itu.