Sarden

Ikan kaya omega-3 penting untuk perkembangan otak anak. Salmon, sarden, tuna, trout, mackerel, dan herring adalah pilihan terbaik untuk mendukung IQ dan fungsi kognitif anak secara alami. Konsumsi rutin direkomendasikan!

Sarden memiliki banyak kandungan nutrisi, mulai dari energi, vitamin A, vitamin B1, vitamin C, karbohidrat.

Jenis ikan paling sehat untuk dikonsumsi sehari-hari perlu Anda ketahui. Apalagi ikan adalah sumber protein yang sangat baik.

Stefani Horison atau yang dikenal sebagai Fani merupakan pemenang pertama ajang MasterChef Indonesia Season 5

Menjadi mahasiswa memang memiliki dunia

Jamur adalah salah satu makanan yang mudah diolah dan memiliki citarasa yang lezat.

Punya stok sarden kaleng tapi bosan dengan bumbu merahnya? Tenang Bunda, Anda bisa mengkreasikan makanan kalengan itu menjadi sarden kremes.