Sayuran

Sayuran menjadi bagian dari menu makan yang sebenarnya penting dikonsumsi sehari-hari. Namun, tidak semua orang menyukai sayuran dan justru tidak mengonsumsinya sama sekali.

Sayur selama ini dikenal sebagai ?? teman diet” yang aman dikonsumsi dalam porsi besar.

Bayam merupakan salah satu sayuran hijau yang mudah ditemukan dan kerap hadir dalam berbagai menu rumahan. Rasanya yang ringan serta teksturnya yang lembut membuat bayam digemari banyak orang.

Menjelang musim hujan atau musim dingin dengan cuaca yang tidak menentu, penting untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat.

Makanan Indonesia disita di Bandara Haneida, Jepang. Dalam video tampak petugas bandara sedang mengeluarkan beberapa sosis (daging olahan) yang ada di koper milik pria tersebut.

Selama ini banyak orang berpikir bahwa makan sayuran mentah selalu lebih menyehatkan karena dianggap lebih ?? alami” dan bebas kehilangan nutrisi akibat panas. Namun, menurut artikel EatingWell yang ditulis ahli gizi Deborah Murphy, M.S., RDN, tidak semua sayuran bekerja demikian.

Kasus cacingan pada balita menjadi perhatian. Artikel ini memberikan tips agar anak doyan sayur dan terhindar dari jajan sembarangan, meliputi memanggang, membuat sup, tumis, jus, hingga menambahkan ke sandwich.

Superfood adalah sebutan untuk makanan alami yang mengandung nutrisi tinggi dan memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh.