sayuran

Berbagai pernyataan mengenai sayuran mentah lebih sehat daripada sayuran yang sudah dimasak dan konsumsi buah lebih baik dipotong bukan di jus, belum diketahui kebenarannya

Menjaga kesehatan di musim hujan perlu dilakukan dengan baik. Pasalnya, beragam penyakit bisa mengintai masyarakat di udara yang dingin.

Aksi itu bentuk kekecewaan mereka terhadap pemerintah atas anjloknya harga sayuran ketika lebaran telah usai.

Kekasih Omara Esteghlal ini menikmati sayuran seperti buncis hingga wortel yang direbus usai dirinya latihan diving.

Penasaran, bagaimana tips menjaga imunitas tubuh dengan mengonsumsi sayur-sayuran? Yuk simak informasinya.

Selain kaya akan vitamin, mineral dan serat, sayuran juga mengandung berbagai senyawa bioaktif yang dapat membantu mencegah berbagai penyakit, menjaga kesehatan organ, serta meningkatkan sistem imun tubuh.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk kesehatan usus, punya hubungan dekat dengan kesehatan fungsi otak dan mental

Tips menjaga imunitas tubuh dengan mengonsumsi sayur-sayuran.