sehat.

Rutin berolahraga dipercaya membuat tubuh pasti lebih sehat dibandingkan orang yang tidak berolahraga sama sekali.

Setelah merayakan Lebaran dengan berbagai hidangan lezat, banyak orang mengalami kenaikan berat badan. Konsumsi makanan tinggi kalori seperti opor, rendang, dan kue manis menjadi salah satu penyebab utama.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) imbau orangtua untuk mengecek status imunisasi anak sebelum mudik. Hal itu terkait merebaknya kasus campak.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melaporkan perkembangan penanganan penyakit campak di Indonesia. Setelah sempat mengalami lonjakan di awal tahun, tren kasus dan suspek campak mulai menurun sejak Februari 2026.

Kekurangan vitamin D kerap luput dari perhatian karena gejalanya tidak selalu terlihat jelas. Padahal, jika dibiarkan dalam jangka panjang, kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan tulang, otot, hingga daya tahan tubuh.

Sejumlah bandara di Asia kembali menerapkan protokol kesehatan ala pandemi COVID-19 menyusul meningkatnya kewaspadaan terhadap virus Nipah yang kembali muncul di India.

Konsumsi protein memang penting manfaatnya bagi tubuh. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan membuat merasa kenyang setelah makan.

Banyak orang ingin hidup lebih lama dan lebih sehat. Sayangnya kebanyakan sulit mengubah kebiasaan hidup menjadi lebih sehat.