Sehat

Ibu hamil masih bertanya-tanya mengenai keamanan mengonsumsi seafood selama kehamilan.

Rutin berolahraga dipercaya membuat tubuh pasti lebih sehat dibandingkan orang yang tidak berolahraga sama sekali.

Setelah merayakan Lebaran dengan berbagai hidangan lezat, banyak orang mengalami kenaikan berat badan. Konsumsi makanan tinggi kalori seperti opor, rendang, dan kue manis menjadi salah satu penyebab utama.

Meninggalnya penyanyi Vidi Aldiano masih menyisakan duka mendalam. Vidi tutup usia setelah melawan penyakit kanker ginjal yang dideritanya sejak 2019 lalu.

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) melaporkan perkembangan penanganan penyakit campak di Indonesia. Setelah sempat mengalami lonjakan di awal tahun, tren kasus dan suspek campak mulai menurun sejak Februari 2026.

Kekurangan vitamin D kerap luput dari perhatian karena gejalanya tidak selalu terlihat jelas. Padahal, jika dibiarkan dalam jangka panjang, kondisi ini dapat berdampak pada kesehatan tulang, otot, hingga daya tahan tubuh.

Perayaan Natal identik dengan kebersamaan dan hidangan lezat yang menggugah selera. Berbagai makanan khas seperti kue, daging olahan, dan sajian manis sering tersaji di meja makan.

Konsumsi protein memang penting manfaatnya bagi tubuh. Protein bisa membantu membangun dan memperbaiki jaringan, mendukung fungsi kekebalan tubuh, dan membuat merasa kenyang setelah makan.