sembelit

Berikut cara mengatasi sembelit pasca lebaran.

Makanan favorit musim dingin seperti sup krim, roti olahan, coklat panas, dan biji-bijian olahan kekurangan serat yang dibutuhkan untuk pencernaan yang baik.

10 Penyebab Sering Buang Air Kecil dan Cara Mengatasinya

7 Manfaat Buka Puasa dengan Kurma

Sembelit pada anak biasanya disebabkan karena kurangnya asupan air, serat, atau keduanya.

Terlihat bukan seperti masalah besar, tapi nyatanya sulit BAB sehingga membuat menghabiskan begitu banyak waktu di toilet.

perut kembung dan sulit buang air besar, akhirnya membuat perut jadi penuh dan sakit.

sulit BAB bikin perut terasa kembung dan tak nyaman