sembelit

Biar tetap sehat, ada baiknya selalu mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat dan tentunya baik untuk pencernaan.

Masalah kesehatan kerap kali muncul pasca perayaan lebaran. Hal ini dipengaruhi oleh beberapa faktor termasuk pola makan yang tak baik.

Sandra Dewi ternyata mengidap beberapa penyakit di balik penampilannya yang tampak sempurna. Salah satunya adalah wasir atau ambeien, yang bahkan sudah mencapai stadium 4.

Berikut cara mengatasi sembelit pasca lebaran.

Makanan favorit musim dingin seperti sup krim, roti olahan, coklat panas, dan biji-bijian olahan kekurangan serat yang dibutuhkan untuk pencernaan yang baik.

10 Penyebab Sering Buang Air Kecil dan Cara Mengatasinya

7 Manfaat Buka Puasa dengan Kurma

Sembelit pada anak biasanya disebabkan karena kurangnya asupan air, serat, atau keduanya.