Stamina.

Stamina saat berhubungan intim tidak hanya dipengaruhi oleh kebugaran tubuh, tetapi juga asupan makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Banyak beredar anggapan bahwa mengonsumsi semangka sebelum berhubungan intim dapat membuat pria lebih tahan lama di ranjang.

Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) menemukan 22 merek obat bahan alam (OBA) yang terbukti mengandung bahan kimia obat (BKO) berdasarkan hasil pengawasan periode Maret 2026. Mayoritas temuan berasal dari produk peningkat stamina pria.

Penyanyi Fadhilah Intan memilih gaya hidup sehat yang fleksibel untuk menjaga stamina dan kualitas suara. Ia menghindari diet ketat dan lebih fokus pada pola makan teratur serta istirahat cukup agar tetap prima di panggung.