Stres

Berbagai permasalahan fisik yang ditimbulkan karena efek burnout.

Tingkat stres yang dialami Gen Z ternyata semakin parah sejak Covid-19 terjadi pada 2020.

Cara hilangkan stres usai bekerja.

Gangguan kesehatan mental ini juga rentang dialami oleh Gen Z.

Kasus bunuh diri meningkat sebanyak 31,7 persen atau 640 kasus yang lebih tinggi dari tahun sebelumnya.

Saat stres biasanya porsi makan akan bertambah setengah dan itu datang secara tidak sadar.

280 juta orang di dunia mengalami depresi, 10 Persen diantaranya dialami oleh ibu hamil dan ibu pasca melahirkan.

Comfort food dapat melawan kesepian dan membuat pemakannya merasa lebih terhubung dengan orang lain.