turunkan berat badan

Ingin diet berhasil? Hindari 5 jenis minuman ini: soda, minuman berenergi, alkohol, minuman kemasan, dan kopi di pasaran. Minuman ini tinggi gula dan kalori, menghambat penurunan berat badan dan kesehatan.

Berikut beberapa rekomendasi olahraga ringan yang bisa kamu coba di sela-sela kesibukan:

Kamu tetap dapat mengontrol berat badan dan menjaga kesehatan tubuh kamu tanpa harus menyiksa diri.

Seorang pria berhasil menurunkan berat badannya hingga 158 kilogram.

Marshanda menjadi sorotan karena bentuk tubuhnya yang langsing.

Apa saja jamu yang cocok untuk turunkan berat badan?

Buah lontar pun kaya akan fosfor dan kalsium dengan kandungan lemak nol dan protein.

Diet tinggi protein selain dapat membantu seseorang tetap kenyang lebih lama.